桃

各種のビタミン・ミネラルを含む
体内脂肪に働きかける
美肌効果・生活習慣病に効果

■効用

便秘防止、美肌保持、腎臓病利尿効果などがあります。
モモの菓は、風呂に入れるなどして汗疹や湿疹の民間療法に用いられてきましたが、つぼみを乾燥させた漢方薬の白桃花に含まれているケンペロールには利尿効果があり、核のなかの種子を乾燥した桃仁は抗アレルギー作用や消炎効果があるとされています。

■よい物の見分け方

全体的に色づき、形がよく整い、皮に傷のないものを選びましょう。

ちよひめ

武井

桃ＴＯＰ

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