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大葉と白魚と 鶏ささみの
風味揚げ
◆
大葉と白魚と
鶏ささみの風味揚げ
私をポイントして下さい。
材料
●
大葉………………少々
●
白魚(鶏ささみ)
…
250g
●
溶き卵…
…………200g
●
小麦粉・片栗粉
…
適量
作り方
1.
白魚は塩水に10分おきましょう。(鶏ささみは棒状に切り、塩を振っておきましょう。)
2.
大葉は軸を取り、せん切りにし片栗粉をまぶして置いてください。
3.
白魚は水気をよく切り、ペーパータオルで拭いておきましょう。
4.
白魚とささみに小麦粉、溶き卵をつけ大葉を表面につけて160℃の油でカラリと揚げてお食べください。
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