| トマト |
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トマトが赤くなると医者が青くなる！
万病に効果があり
冬のあま-いトマト、食べてみて |
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| ■効用 |
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| 風邪、高血圧、脳出血、動脈硬化及びガン予防に効果があります。また、胃腸病、冷え性、体力増強に効力、消化促進、脂肪を消化させる酵素が含まれていますので、肉料理や揚げ物などの付け合せに最適！
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| ■よい物の見分け方 |
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| 果形が豊円で赤く、固くてヘタがしっかりしているもので、同じ大きさなら重くて実が充実したものを選びましょう。 果実にうっすらと産毛があり、あまり大きくないもので、水に沈むトマトはより甘くておいしいでしょう。
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