キャベツ １２月〜３月が旬 はくさい １月〜２月 たまねぎ ６月 とうもろこし ６月下旬〜７月上旬 レタス １１月〜５月 ブロッコリー １２月・２月〜３月 冬瓜（とうがん） ７月〜８月 トマト ５月・１１月〜１月 なす ４月〜６月 ミニトマト ４月〜６月・１２月 えんどう ４月〜５月・１２月 大葉（おおば） ３月〜７月 ねぎ ２月 つまもの 周年 アロエ　 周年 ラディッシュ 周年 栄養比べ　　 ビタミンC　　 ビタミンＥ　　 カルシウム　　 食物繊維　　 葉酸　　 鉄