キャベツ １２月〜３月 はくさい １月〜２月 たまねぎ ６月 とうもろこし ６月下旬〜７月上旬 レタス １１月〜５月 ブロッコリー １２月〜３月 冬瓜（とうがん） ７月〜８月 トマト １０月〜７月 なす ４月〜６月 ミニトマト １０月〜６月 えんどう １２月〜５月 大葉（おおば） ３月〜７月 ねぎ ２月 ラディッシュ 周年 アロエ　 周年       栄養比べ　　 ビタミンC　　 ビタミンＥ　　 カルシウム　　 食物繊維　　 葉酸　　 鉄