野菜の栄養比較 (100g中)
 野菜のビタミンE量の比較


 体内の酸化を抑え、身体を若返らせる栄養素です。
がん、心筋梗塞、脳卒中などの生活習慣病を予防します。
サビない身体のために、他のビタミン類と一緒に摂取して下さい。