| ポーキー | ||
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トンカツでおなじみの豚肉です。 |
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| 性格: |
食いしん坊のポーキー君。 彼がいるところに食べ物有り! |
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| 特徴: | 豚肉は安くて必須アミノ酸をバランスよく豊富に含み、吸収効率も優れていている良質のタンパク質です。ビタミンB1が牛肉の10倍。B1は、ご飯やパンに含まれる糖質の分解を助け、エネルギーにかえるんだ。また、不足すると、集中力低下、疲労感、気分がふさぐなどの症状がでちゃうんだよ。 | |
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ポーキーさんでした。
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