●新玉ねぎ・・・・・1個
●イタリアンドレッシング
　　　　　　 ・・・・大さじ1
（なければオリーブオイル、塩、
　こしょう、酢を適宜あわせる）
●ドライハーブミックス
　　　　　　 ・・・・適量

●たまねぎ・・・・300g
●ごまドレッシング
　　　　　 ・・・・小さじ2
●みょうが・・・・少々
●ラー油・白だし・パセリ・すり胡麻 ・・・・適宜

●タマネギ・・・・・・・・・大1個（300g）
●塩・・・・・・・・・・・・小さじ1/8
●こしょう・・・・・・・・・少々
●バター・・・・・・・・・・１０g
●カマンベールチーズ・・・・1/2個（50g）
●黒こしょう（粗びき）・・・少々

●新タマネギ・・・・大１個（200g）
●ミツバ・・・・・・１０g
●牛もも薄切り・・・１００g
●油・・・・・・・・小さじ１
●塩・コショウ・・・各少々

＜ドレッシング＞
●酢・・・・・・・・大さじ１
●サラダ油・・・・・大さじ３
●だし・・・・・・・大さじ２
●醤油・・・・・・・大さじ２

●削りガツオ・・・・カップ１（10g）

●新タマネギ・・・大１個（200g）
●ホタテ貝柱・・・１００g
●冷凍コーン・・・カップ1/2
●松の実・・・・・大さじ２
●小麦粉・・・・・１００g
●卵・・・・・・・１個
●水・・・・・・・１００cc
●塩・・・・・・・少々
●揚げ油・・・・・適量
●レモン・・・・・少々

●ジャガイモ・・・・・・２個（300g）
●タマネギ・・・・・・・１個（200g）
●セロリ（茎）・・・・・1/2本（50g）
●ニンニク・・・・・・・・・・・１片
●トウモロコシ（粒・冷凍）・・・５０g
●バター・・・・・・・・・・・・１０g

＜Ａ＞
　水・・・・・・・・カップ５（1000ml）
　スープのもと・・・小さじ２
　ローリエ・・・・・１枚

●塩・・・・・・・・・・・・小さじ2/3
●こしょう・・・・・・・・・・・・少々
●コーヒー用クリーム
　　　　　　　（液状）・・・４個（20g）